80, havde regnet med højere, masser motion og god kost, tilgengæld søvnunderskud og små stress . Tror det ændrer sig når jeg kommer ud af skolen og får lettet min lektie byrde

77 her, men vidste sgu ikke hvad svaret med livmålet var, så tog den midterste..

Citat fra: Swarms efter Marts 05, 2009, 07:22:21 pm

Citat fra: Canz efter Marts 05, 2009, 07:18:59 pm

Citat fra: Swarms efter Marts 05, 2009, 04:38:48 pm

Citat fra: Canz efter Marts 05, 2009, 12:41:30 pm

Well. Ryger 10 - 30 smøger om dagen. Men arbejder ude i den "fri" luft (Kvæg stalden) 10 timer om dagen. Og drikker næsten ikke. Ingen frugt, men masser af kød o.s.v, Det er noget fusk. Men hva fanden. I så fald har det været 23 gode år. Næsten da :p

Det er let at spise for meget kød.

Der er altså heller ikke noget bedre end, en god rød bøf. Gerne en stor en + sovs & Kartofler ofc

Det er fråddern, men ikke et tegn på man lever sundt.

En god stor rød bøf er altså heller ikke nødvendigvis tegn på, at man lever usundt.

Der er intet grønt i sådan et måltid og det er da usundt på længere sigt.

Wuhuu 89 :D
- så er jeg jo den ældste
.. indtil videre!

damn u!

Jeg tager det op med mig selv, når jeg har mere tid. Dvs. efter uddannelse og et par år på arbejdsmarkedet. Har simpelthen ikke overskud til at ændre livsstil lige nu. Jeg tror, mange kan nikke genkendende til denne situation.

Det skal siges, at jeg er fuldt overbevist om effekten ved regelmæssig motion samt indtagelse af frugt, grønt og generelt sund mad. Dette var livsstilen i de fire måneder, jeg var i militæret. Jeg har -aldrig- haft det bedre; både fysisk såvel som psykisk. Det er faktisk ret utroligt, at jeg ikke førte den livsstil videre. Men så igen; man skal alligevel være enormt opsat for at stå tidligt op hver dag for en 20 minutters løb og en masse frugt hver dag... Og alt det andet...

so true..

jeg blir 79 med den stil jeg køre nu

men wtf! min far har røget siden han var 9-10 år og han var lige til sådan noget tjek her den anden dag.. tror det kaldes 60års tjek, og han fejler intet.. hans lunger, hjerte og lever virker perfekt... til trods for at han er "alkoholiker"  (han er ikk en bænk alkoholiker).. så selv om jeg ikke selv ryger og enlig syntes det er dumt at gøre det, så ved jeg sku ikke rigtig om jeg tror det er så satans skadeligt som de kloge siger...  men tror heller ikke det er sundt