Diablo3x.dk | Diablo 3: Reaper of Souls - News & Community
D3X Øvrige => Off Topic => Emne startet af: macgyver efter Februar 07, 2009, 04:56:38 pm
-
Hejsa.
Jeg er efterhånden ret træt af at få tømmermænd så ville høre jeres forskellige tricks.
Jeg tænker både præventivt og på selve dagen med tømmermænd.
Mille Grazie ;D
-
Ud fra mine egne erfaringer, vil jeg sige at denne side (http://www.jerk.dk/toemmermaend.htm) opsummerer super godt hvad det vil sige at have tømmermænd, og hvad man dertil kan gøre ved det.
Det jeg plejer at gøre er, hvis jeg kan mærke den er helt gal, så bare brække mig inden jeg går i seng, hvis muligt, dette bevirker at den del af ethanolen som du har i mavesækken ikke vil blive omdannet i leveren, og det vil givet vis danne færre tømmermænd.
Dernæst lige inden jeg går i seng, plejer jeg at indtage noget væske, gerne mælk eller vand, for at genoprette væskebalancen. Dette kan man jo så supplere med et på hovedpinepiller hvis man synes, har jeg også haft gode erfaringer med.
-
På dagen, syntes jeg det hjælper med 2 fingre i halsen, også bare få noget ordentligt mad bagefter.
Man er stadig smadret, men er der vel knap så meget at gøre ved :)
Det skulle vidst hjælpe at spise nogle chips, drikke noget vand inden man går i seng, dog aldrig noget jeg har gjort, for er ikke lige det man har lyst til når man kommer træt hjem fra byen en sen aften.
-
Bare drik en slurk vand mellem hver øl og så får du sgu aldrig tømmermænd ;b
-
Peanuts, vand, og cola kurerer mine tømmermænd :P
-
ALT MED SALT og så noget mælk
-
3 ting:
vand (koldt) ofc og salt
jeg plejer at tage en tsk salt og ligge på tungen (og ja det er klamt), så skylle det ned med koldt vand, en 4-5 gange af det hjælper.
som backup drikker jeg mathilde kakaomælk og cola også de pljer at tage toppen af når man har fået nogegt salt ind.
-
Fastfood, vand, cola og søvn :) så kommer jeg på højkant!
-
sæt en øl / shot på hylden, drik den når du vågner helst uden at komme i oprejst tilstand.. dvs drik den liggende i sengen.. :P rejs dig forsigtig op efter 10 min eller lign..
uden pis det virker på mig :-*
-
Jeg er så heldig at jeg ikke får tømmermænd. ;D
-
Et glas koldt vand, efterfulgt af en stor BicMAc Menu med Cola, efterfulgt af endnu et glas vand.
Indeholder alt du skal bruge for at jage tømmermænd væk.
-
Jeg løber en tur.. De klarer hovedet op, og hjælper på energien (hvis man nu er i anstændig form) Jeg synes det virker, men det jo ikke det mest optimale hvis man nu er sultan wasted.. Men plejer heller ikke selv at få slemme tømmermænd though.
-
Jeg synes jeg virker
Det er dejligt for dig :)
Min tømmermændskur består af massiv søvn kun afbrudt af pauser for at indtage litervis af vand samt saltede chips.
-
Jeg synes jeg virker
Det er dejligt for dig :)
Min tømmermændskur består af massiv søvn kun afbrudt af pauser for at indtage litervis af vand samt saltede chips.
lyder jo næsten som en tur i svømmehallen.. ::)
-
Hvor kommer de saltede chips ind i billedet? ;D
-
Det skal svedes ud..
Kodimagnyl og en solid tur på løbebåndet og så en fandens masse vand. Så er du 'fresh, fri og fly'
-
Hvor kommer de saltede chips ind i billedet? ;D
hmm.. vil du med i svømmehallen? :-*
-
Plejer at tvinge mig selv til at drikke en liter vand inden jeg går i seng om aftenen.
Når jeg vågner æder jeg gerne lidt hovedpine piller (hvis jeg har hovedpine self.) og ellers bare masser af kaffe, smøger og søvn.
-
Alkohol er vanddrivende, og derved dehydrerende, det hjælper væske og salt mod, både under, efter og i begrænset omfang før.
Alhohol udsætter kroppen for oxidativt stres, derfor mener nogen at det kan hjælpe at spise antioxidanter inden du tager på druk. Det er bland andet det alle de der kaktus piller bliver markedsført på.
Min teori vil være at den ultimative tømmermands vil være at der indtages fødevarer der indeholder komplekse kulhydrater og antioxidanter inden, så man har et stabilt blodsukker og har noget til at modvirke de frie radikaler når man starter med at drikke, eks. fuldkornsprodukter og en masse frugt/grønt, måske også en vitaminpille, mener også at have hørt at alkohol øger protein nedbrydelsen, så en bøf eller lignende oven i kunne måske også være godt.
Mens alkoholen indtages ville vand og en smule saltholdige fødevarer være en god ide.
Inden sengetid noget frugt, et stort glas vand og en håndfuld chips.
Morgenen efter masser af vand og en stor burger.. vil klart tro at det er en dum ide at indtage sukkerholdige mad og drikke varer da det fucker dit blodsukker op og du reelt kunne komme til at få mere hovedpine af det.
Men jeg har aldrig haft tømmermænd der er værd at tale om så kan ikke sige om det er vejen frem ;)
-
Alkohol er vanddrivende, og derved dehydrerende, det hjælper væske og salt mod, både under, efter og i begrænset omfang før.
Alhohol udsætter kroppen for oxidativt stres, derfor mener nogen at det kan hjælpe at spise antioxidanter inden du tager på druk. Det er bland andet det alle de der kaktus piller bliver markedsført på.
Min teori vil være at den ultimative tømmermands vil være at der indtages fødevarer der indeholder komplekse kulhydrater og antioxidanter inden, så man har et stabilt blodsukker og har noget til at modvirke de frie radikaler når man starter med at drikke, eks. fuldkornsprodukter og en masse frugt/grønt, måske også en vitaminpille, mener også at have hørt at alkohol øger protein nedbrydelsen, så en bøf eller lignende oven i kunne måske også være godt.
Mens alkoholen indtages ville vand og en smule saltholdige fødevarer være en god ide.
Inden sengetid noget frugt, et stort glas vand og en håndfuld chips.
Morgenen efter masser af vand og en stor burger.. vil klart tro at det er en dum ide at indtage sukkerholdige mad og drikke varer da det fucker dit blodsukker op og du reelt kunne komme til at få mere hovedpine af det.
Men jeg har aldrig haft tømmermænd der er værd at tale om så kan ikke sige om det er vejen frem ;)
tror ikk jeg skal forsøge mig med frugt sen aften/tidlig morgen efter en bytur.. er vågnet op med en hapsdog i hånden, som ja ikke lignede en hapsdog^^..
vil ikk tænke på hva der ville ske med en banen 8)
-
Er ogs en gang vågnet mere flere chicken sticks fra seven eleven spredt rundt omkring i sengen og et kørende TV. Men når man lligevel har været så fuld så får man ikke tømmermænd da man stadig er stiv når man vågner.
Synes jeg drikker og spiser inden je går i seng. Må begynde på at kombinere det med en hovedpinepille så jeg kan få noget rolig søvn til at tæve tømmermændene. Ideen med ikke at have tømmermænd er jo at så kan jeg lave noget næste dag ud over at sove :P