D3X Øvrige > Off Topic

Nytårsforsæt!!

<< < (7/10) > >>

MonsterPool:
Mon ikke mit kunne være noget i stil med Camelo's...

Skeeter:

--- Citat fra: Zlay3r efter November 29, 2008, 02:00:15 am ---har et godt forslag hvis du gerne vil stoppe med at bidde negle så tape et lille stykke papir med snask på hver af dine fingre så når du tager fingeren i munden for at bide smager det ikke så godt  ;)

--- Afslutning på citat ---

Klamt klamt.


Det med døgnrytmen der, jeg tror på, at hvis man tænker mere over hvad man stopper i hovedet af mad, og dyrker noget motion, så vil man også blive naturligt træt. Sådan har jeg det selv, jeg er smadret ved 23 tiden, ish, hver hverdag, og så kan jeg få mine 8 timers søvn - mindst. Det er selvf stadig hårdt at stå op, men man må tage det sure med det søde.

Men ak, hvis min version skal følges, forudsat der er hold i det, så er det jo både noget med diæt og motion. Og så er det sgu en ærkeklassiker hvad nytårsforsæt angår :D

Camelo:
Det har nemlig rigtig meget at gøre med motion og føde. Jeg fik en bog fra Gün - ja, e-book, hvor nørd tror du jeg er? - om søvnens faser and stuff. Spændende læsning. Synd jeg aldrig fik fulgt de råd, der står deri.

Zlay3r:

--- Citat fra: Camelo efter November 29, 2008, 03:52:15 am ---Det har nemlig rigtig meget at gøre med motion og føde. Jeg fik en bog fra Gün - ja, e-book, hvor nørd tror du jeg er? - om søvnens faser and stuff. Spændende læsning. Synd jeg aldrig fik fulgt de råd, der står deri.


--- Afslutning på citat ---

er det en der ligger gratis på nettet man kan læse og i så fald hvor ?

døjer selv med søvnbesvær ind i mellem måske er det værd at læse.

Skeeter:

--- Citat fra: Camelo efter November 29, 2008, 03:52:15 am ---Det har nemlig rigtig meget at gøre med motion og føde. Jeg fik en bog fra Gün - ja, e-book, hvor nørd tror du jeg er? - om søvnens faser and stuff. Spændende læsning. Synd jeg aldrig fik fulgt de råd, der står deri.

--- Afslutning på citat ---

Læste den også, men på det tidspunkt havde jeg på ingen måde overskud til at begynde, at følge de ting der stod der i. Det virkede intellligent nok, men nu hvor jeg kan få den klassiske "8 timers søvn er det bedste" til at virke, så er jeg godt tilfreds med det. hvad laver i også oppe så sent :P inderst inde tror jeg godt i ved hvorfor jeres søvnrytme er fesen :D

Navigering

[0] Emneindeks

[#] Næste side

[*] Forrige side