Gerne 200-350 km cykling om ugen (nok ca 160 km om ugen over vinteren). 1 gang basketball og 1-2 gange styrketræning. Så der bliver da lavet lidt andet end at game.

Det er lækkert at holde sig aktiv.

Får egentlig kun Rittersport på den årlige skiferie.

Sport er ikke lige mit es, gik til Rugby engang, men der er for langt til en klub og blev lidt glad for mine knogler
Holder dog stadig lidt ved styrke træningen fra tid til anden, men ikke på samme plan.

Laver så lidt som muligt nu, men har gået til judo i mine yngrer teenage år. det startede ud med 2x1 time om ugen, men det eskalerede hurtigt til 3x2-3 timer + div stævner og landsholds træningslejre.
Sådan gik det i 3-4 år indtil jeg brækkede armen til DM, som lå op til ungdoms OL landsholds udtagelsen. Derefter fandt jeg ud af at der også var et liv ved siden af og stoppede som 16 årig.

Nu hvor jeg er rundet 30, går jeg tit og tænker på at starte igen, bare på et meget lavere niveau, så man kan holde sig lidt igang, da kiloerne ikke rasler af, af sig selv

Citat fra: DreamWalker efter September 30, 2014, 11:24:31 am

Laver så lidt som muligt nu, men har gået til judo i mine yngrer teenage år. det startede ud med 2x1 time om ugen, men det eskalerede hurtigt til 3x2-3 timer + div stævner og landsholds træningslejre.
Sådan gik det i 3-4 år indtil jeg brækkede armen til DM, som lå op til ungdoms OL landsholds udtagelsen. Derefter fandt jeg ud af at der også var et liv ved siden af og stoppede som 16 årig.

Nu hvor jeg er rundet 30, går jeg tit og tænker på at starte igen, bare på et meget lavere niveau, så man kan holde sig lidt igang, da kiloerne ikke rasler af, af sig selv

Surt at stoppe på grund af en skade for det lyder da ellers som om du var godt på vej mod toppen!

Trænede også meget taekwondo da jeg var yngre .. Jeg var temmelig stor da jeg startede men hold da op kampsport kan 'forme' en meget hurtigt hvis man tager alle de træninger man kan komme til!