Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Top Poster

Camelo Camelo
16738 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
16034 Indlæg
D3X Nyheder
8293 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
7818 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6393 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6088 Indlæg
iCoke iCoke
6031 Indlæg
Shorty Shorty
4625 Indlæg
frisser frisser
4395 Indlæg
Andrea8900 Andrea8900
3697 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 4039 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 08:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 11:03:48 am »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 02:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 10:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Offline iCoke

  • Indlæg: 6031
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +5
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 10:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1161
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 10:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

Flere nyheder

d3xladder

Fuld stilling her

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • Nielsen90: LF uber runs i dag!
    I dag ved 04:23:16 pm
  • mads-wm3: Hallo hallo andse :)
    I dag ved 03:10:25 pm
  • iRubMyDuck: Eyååååh :D
    I dag ved 12:12:40 pm
  • Ice: Nogle der er frisk på lidt SCs2 farm (gerne wizards da jeg kun er para 70 på s2 SC)
    I går ved 11:25:58 pm
  • iCoke: Rimeligt random. :P Dem odds though
    I går ved 06:08:04 pm
  • mads-wm3: Holy fck Coke... Det er altså rimelig sindssygt
    I går ved 05:35:16 pm
  • iCoke: RNG is RNG. Har fået 3 gifts på 3 timer gameplay her til morgen. 2 fra GR Guardian.
    I går ved 04:35:13 pm
  • MonsterPool: Lækkert her i Saalbach Hinterglemm. Top Nice skiferie i gang. :)
    Februar 28, 2015, 11:13:18 pm
  • Camelo: Yes, det ser ikke ud til, at der er problemer i dag.
    Februar 27, 2015, 01:11:55 pm
  • Nielsen90: Jeg kom ind med det samme ved login, der var dog 3,5 times kø for at create et game.. så opgav
    Februar 26, 2015, 10:56:28 pm
  • Camelo: Ah, så kom jeg ind. Der stod ligefrem, at der var kø på authentication. Der må være nogle komplikationer/overbelastninger i forbindelse med PTR eller noget.
    Februar 26, 2015, 08:48:07 pm
  • Camelo: Jeg kan heller ikke logge ind, Kimusen. Havde ellers lige sat mig for, at der skulle games lidt.
    Februar 26, 2015, 08:32:17 pm
  • Kimusen: i D3 selvfølgelig
    Februar 26, 2015, 08:01:00 pm
  • Kimusen: Er jeg den eneste der ikke kan logge ind..?
    Februar 26, 2015, 08:00:38 pm
  • GreatOne: patch 2.2.0 er datamined - læs mere på diablofans.com :) der er virkelig mange fede ting!
    Februar 25, 2015, 05:08:06 pm
  • Nielsen90: Du havde jo dit forkerte battletag på siden så jeg, så det kan være den først lige skal opdatere ;)
    Februar 25, 2015, 03:27:29 pm
  • Phelix: Hvordan kommer jeg med på det der leaderboard ude i højre side ? umiddelbart kan jeg ikke finde mig selv :)
    Februar 25, 2015, 07:44:40 am
  • FragHunt: 17 paragons på en aften. så må man godt gå i seng. :-)
    Februar 23, 2015, 11:14:30 pm
  • Dickname: blaaa, grift 38 copmleted på hc - med 15 sekunder for meget brugt :<
    Februar 23, 2015, 09:38:58 pm
  • Nielsen90: Lyder awesome Dickname :D
    Februar 23, 2015, 03:03:21 pm


Reaper of Souls Collector's Edition - Køb her