Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Top Poster

Camelo Camelo
16533 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
15538 Indlæg
D3X Nyheder
7799 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
7564 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6361 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6046 Indlæg
iCoke iCoke
5756 Indlæg
Shorty Shorty
4615 Indlæg
frisser frisser
4364 Indlæg
Angstskrig
3687 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 3887 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 08:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 11:03:48 am »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 02:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 10:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Offline iCoke

  • Indlæg: 5756
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +4
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 10:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1161
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 10:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

Flere nyheder

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • TheManz: har spillet en lille smule dota1 og lidt lol så ved godt ideen med spilet er ;) men den rent taktiske er lidt mere grumset :D
    I går ved 02:31:57 pm
  • DreamWalker: @TheManz det er ret nemt at gå til, hvis man bare har spillet lidt eller fulgt lidt med i moba genren. Men du skal være mere end velkommen, har 2 mates jeg spiller med så en 4 OG 5 mand/dame(til jer andre) er mere end velkommen! :D
    I går ved 01:34:03 pm
  • TheManz: @dreamwalker Har kun lige tjekket det ud.. men vil helt sikkert gerne spille med dig/jer :D
    I går ved 01:29:18 pm
  • DreamWalker: Tillykke manz! så må du komme ind og spille med mig/os! :D
    I går ved 11:40:39 am
  • TheManz: Det har jeg sku glædet mig til :D
    Oktober 29, 2014, 06:09:04 pm
  • TheManz: Heroes of the storm HERE I COME .... Aplha tester JA TAK :D
    Oktober 29, 2014, 06:04:43 pm
  • Camelo: Jep, jeg havde en sjælden gang tid til at spille lidt i aftes, men det blev forgæves pga. 20 mins ventetid på login - og da det endelig skete, kunne jeg ikke authenticates.
    Oktober 28, 2014, 01:46:47 pm
  • BirdDog: Syntes nu at spilserverne var godt ramt i en 3 - 4 hvor jeg ikke kunne spille d3
    Oktober 28, 2014, 07:30:12 am
  • Pecenetra: Nej der var et hacker angreb på login serveren, endten bare for irritation eller endnu et forsøg. Men Blizzard fik det nogenlunde kontrolleret og uden det gik udover spil serverne
    Oktober 28, 2014, 12:32:07 am
  • BirdDog: DE er da total fucked idag. og ikke meget hjælp at hente på twitter!
    Oktober 27, 2014, 10:35:05 pm
  • Zero: kan slet ikke komme på
    Oktober 27, 2014, 09:57:30 pm
  • McOwen: er det det nyeste?
    Oktober 27, 2014, 08:53:25 pm
  • McOwen: 25 minutters kø for at komme på d3
    Oktober 27, 2014, 08:53:08 pm
  • mads-wm3: Vi har både et warcraft og et starcraft sub-forum... De bliver bare ikke brugt særligt meget :) Og hvis der var interesse kunne vi sikkert også oprette et Heroes of the storm board ;)
    Oktober 27, 2014, 07:24:23 pm
  • Totem: Jeg ved ikke om de findes, men ligesom der er jo er den her danske d3 side, kunne det også være sjovt nok til bl.a. Heroes og World of Warcraft :)
    Oktober 27, 2014, 06:27:48 pm
  • Camelo: Hvad tænker du, Totem?
    Oktober 27, 2014, 06:16:37 pm
  • Totem: Jamen har du heller ikke tid til at lave søstersider til Blizzards andre spil så? ;(
    Oktober 27, 2014, 04:30:42 pm
  • Pecenetra: Camelo :D
    Oktober 27, 2014, 02:14:59 pm
  • Camelo: Altid interesse for artikler :) Og hej D3X. Håber, alt er vel. Travlhed her - not much time for nyhedsskrivning i øjeblikket. Beklager.
    Oktober 27, 2014, 01:34:19 pm
  • Pecenetra: Er der egentligt interesse for en artikel om RNG og hvorfor det virker som om den er imod en?
    Oktober 27, 2014, 04:07:42 am

Afstemning

  • Skal du spille ladder?
  • Dot Ja
  • 38 (61%)
  • Dot Nej
  • 15 (24%)
  • Dot Ved ikke
  • 9 (14%)
  • Totale antal stemmeafgivende: 62
  • View Topic

d3xladder


Reaper of Souls Collector's Edition - Køb her