Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Sv: Mangler assistance til The Vault guld drop af DreamWalker
[I dag ved 01:48:32 pm]


Sv: Velkommen til vonZinck! af vonZinck
[I dag ved 01:47:34 pm]


Sv: Invitation til D3X Julefrokost 2014 af Valdera
[I dag ved 01:43:19 pm]


Velkommen til vonZinck! af D3X Nyheder
[I dag ved 01:40:35 pm]


Sv: Heroes of The Storm af DreamWalker
[I dag ved 01:35:32 pm]


Sv: Velkommen til karsten! af iCoke
[I dag ved 01:31:32 pm]


Sv: SC Season 1-70 Boost af DreamWalker
[I dag ved 01:30:25 pm]


Sv: En som kan levelle en toon for mig i aften? af DreamWalker
[I dag ved 01:29:30 pm]


Sv: Velkommen til mcmike! af iCoke
[I dag ved 01:29:04 pm]


Sv: Velkommen til Imion! af iCoke
[I dag ved 01:28:38 pm]

Top Poster

Camelo Camelo
16526 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
15519 Indlæg
D3X Nyheder
7758 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
7554 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6359 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6043 Indlæg
iCoke iCoke
5741 Indlæg
Shorty Shorty
4615 Indlæg
frisser frisser
4363 Indlæg
Angstskrig
3687 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 3878 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 09:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 12:03:48 pm »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 03:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 11:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Online iCoke

  • Indlæg: 5741
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +4
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 11:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1161
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 11:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

Flere nyheder

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • iCoke: Arhh sry, ja, kun placement ja, de 10 man skal spille før mange ryger i league. :P
    I dag ved 01:32:56 pm
  • mads-wm3: Ohh tror han mener placement matches?
    Oktober 21, 2014, 08:37:00 pm
  • Nielsen90: Og stadig intet svar på hvilken promo! :P
    Oktober 21, 2014, 06:35:00 pm
  • iCoke: Vil bare lige spille mine promotionals inden season ender. :) Vores Ryze top gik afk i level 6, så der var vi ret presset og Udyr ville surr. 3 gange eller sådan noget, før han så at vi godt kunne vinde alligevel 4 vs 5.
    Oktober 21, 2014, 01:15:56 pm
  • mads-wm3: hehe langt game da også Coke :) hvad var det promo til?
    Oktober 20, 2014, 11:08:01 pm
  • Mikkeline Kakaomælk: Det skal du ikke være ked af, Pikken, jeg er godt nok heller ikke med på den.
    Oktober 20, 2014, 10:53:34 pm
  • Pecenetra: ved ikke engang om det er nice eller bare lucky
    Oktober 20, 2014, 06:51:51 pm
  • iCoke: [link]
    Oktober 20, 2014, 04:36:33 pm
  • iCoke: Holy shit, et vildt game jeg lige havde i LoL. Min 2. promotional, ryze afk i top, men vi vandt stadig. :D Hubbax <-- iCoke
    Oktober 20, 2014, 04:36:17 pm
  • DreamWalker: gratis x-com [link]
    Oktober 18, 2014, 11:13:54 pm
  • Totem: Rubberducky, du har måske stadig mulighed for at få det gratis :p Tryk her: [link]
    Oktober 18, 2014, 05:46:34 pm
  • mads-wm3: Jep, det var kun 24 timer ;)
    Oktober 18, 2014, 11:54:53 am
  • iRubMyDuck: Æv det ikke gratis mere :(
    Oktober 18, 2014, 08:04:47 am
  • kamala: Apropos stram,  så er det gode gamle Wing fra Amiga på steam.  Køb køb
    Oktober 18, 2014, 08:02:04 am
  • Nemeton: Ikke her, jeg har kun 182 spil på Steam, og jeg har mindst spillet en tredjedel af dem siger Steam - men hvis jeg skal være helt ærlig er der mange af de 60+ spil som Steam siger jeg har spillet, som lige er blevet installeret og kigget på i ca. 10 minutter og så ikke mere......
    Oktober 17, 2014, 07:22:15 pm
  • Totem: Hehe, sådan er det ofte med Steamspil, har mange til at ligge jeg ikke lige har fået prøvet så meget endnu
    Oktober 17, 2014, 10:15:13 am
  • DreamWalker: same mads, købte det dog op til 2'ere kom ud så fik det vist nok til en 5 euro, så det går nok :)
    Oktober 17, 2014, 08:36:07 am
  • mads-wm3: Så er det jo godt at jeg købte det, og aldrig fik det spillet... :D
    Oktober 17, 2014, 12:23:26 am
  • Totem: [link] Gratis Payday: The Heist på Steam :)
    Oktober 16, 2014, 09:43:02 pm
  • TheManz: Hvorfor er der fucking ged i battle.net hvergang jeg har masser tid til at game...
    Oktober 16, 2014, 08:06:31 pm

Afstemning

  • Skal du spille ladder?
  • Dot Ja
  • 38 (62%)
  • Dot Nej
  • 14 (22%)
  • Dot Ved ikke
  • 9 (14%)
  • Totale antal stemmeafgivende: 61
  • View Topic

d3xladder


Reaper of Souls Collector's Edition - Køb her