Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Sv: msi gt70 af mads-wm3
[I går ved 07:21:38 pm]


Sv: Vind præmier i season 3 med Diablo3x.dk af anti_hool
[I går ved 04:31:30 pm]


Sv: Patch 2.3 er nu online! af Pecenetra
[I går ved 03:26:45 pm]


Sv: Hvem kommer tilbage i sæson 4? og som hvad? af Pecenetra
[I går ved 03:21:38 pm]


Sv: Spiller søges ?! af ShinjiDK
[I går ved 03:05:53 pm]


Sv: 2 spillere søges til S4 1-70 Hardcore af hades13
[I går ved 02:32:36 pm]


Sv: Spiller søges ?! af Kimusen
[I går ved 02:12:19 pm]


msi gt70 af asgerw
[I går ved 01:01:12 pm]


Sv: Spiller søges ?! af Pazia
[I går ved 10:21:29 am]


Sv: Hardcore D3 spiller søger clan af Woop3x
[I går ved 09:22:16 am]

Top Poster

Camelo Camelo
16892 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
16369 Indlæg
D3X Nyheder
8528 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
7976 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6449 Indlæg
iCoke iCoke
6281 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6117 Indlæg
Shorty Shorty
4625 Indlæg
frisser frisser
4440 Indlæg
Andrea8900 Andrea8900
3705 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 4505 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 09:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 12:03:48 pm »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 03:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 11:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Offline iCoke

  • Indlæg: 6281
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +8
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 11:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1187
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 11:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

* Counter



Flere nyheder

d3xladder

Fuld stilling her

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • Camelo: Ice - du har ret. Tak. God sæsonstart til jer alle. Kan desværre ikke deltage denne gang.
    I går ved 04:38:52 pm
  • Woop3x: Mangler stadig +1 Monk til HCs fra kl 17 - Kom frisk! :) Woopster#2308
    I går ved 09:41:42 am
  • Ice: tror timeren skal opdateres lidt da s4 starter 5pm cest hvilket er vores tidszone..
    I går ved 02:27:19 am
  • ravn725: nåår ja, det er ingen hemmelighed :D.
    August 25, 2015, 12:20:58 am
  • Dragonshard: Fik bare at vide du snakker meget for at holde dig vågen Ravn :-)
    August 24, 2015, 09:56:49 pm
  • Lars: Og jeg mødte dem selvfølgelig in-game
    August 23, 2015, 01:18:24 pm
  • Lars: Pece, da jeg nu er kommet hjem kan jeg uddybe lidt mere :) Jeg var på besøg hos to venner som jeg har kendt helt tilbage fra den tid hvor man farmede Vault of Assassin for Demonic Essence, Fields of Misery og Decaying Crypt for paragon level og legendaries. :D
    August 23, 2015, 01:18:10 pm
  • ravn725: ved ikke hvad du snakker om.. men det skal nok passe :D
    August 22, 2015, 11:03:31 pm
  • Dragonshard: ;D
    August 22, 2015, 10:59:12 pm
  • ravn725: never! :D
    August 22, 2015, 09:32:52 pm
  • Dragonshard: Ravn Du skal opføre dig ordlig når du spiller med nogen af de andre   ;)
    August 22, 2015, 08:52:08 pm
  • Lars: På besøg hos en ven. :)
    August 19, 2015, 03:23:21 pm
  • Pecenetra: Tyskland? Heidepark eller hvorledes? :)
    August 18, 2015, 03:37:07 pm
  • Lars: Tak for det i to. Har eller ikke rigtigt holdt noget føss'dag endnu, er på ferie i Tyskland. :)
    August 18, 2015, 01:05:07 pm
  • Pecenetra: Du får også lige et forsinket tillykke her fra Lars sådan lige dagen efter dagen derpå....
    August 18, 2015, 02:38:56 am
  • mads-wm3: Du kan få et tillykke i hvert fald :p Selvom vejret ikke er imponerende :(
    August 16, 2015, 02:46:32 pm
  • Lars: Ingen fødselsdags tråd endnu ;) ;) ;)
    August 16, 2015, 02:22:35 pm
  • iRubMyDuck: Nogen der vil spille hearoes of the storm? :)
    August 15, 2015, 07:18:19 pm
  • Totem: Er der en nær Aalborg jeg må købe en xbox 360 controller af for cirka 100 kr? Er ligeglad om den er ægte, bare den virker. Skal bruge den til PC :P
    August 13, 2015, 11:03:15 pm
  • Lars: Hvem var det der havde problem med Win10? En på reddit har fundet et hotfix til AMD GPUs [link]
    August 13, 2015, 02:12:05 pm


Reaper of Souls Collector's Edition - Køb her