Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Sv: Monk Op :) af Cuccitini
[I dag ved 12:45:02 pm]


Sv: Monk Op :) af Camelo
[I dag ved 12:36:17 pm]


Sv: Monk Op :) af Dragonshard
[I dag ved 12:26:39 pm]


Sv: Monk Op :) af ravn725
[I dag ved 12:03:18 pm]


Monk Op :) af Cuccitini
[I dag ved 11:06:42 am]


Sv: Diablo 2 på en mac? af lurpak
[I dag ved 07:40:52 am]


Sv: D3X's Officielle Løst og fast tråd! af mads-wm3
[I dag ved 01:59:09 am]


Sv: Ny IK armor af Pecenetra
[I dag ved 01:15:13 am]


Sv: Ny IK armor af Xenophon_
[I dag ved 12:58:00 am]


Sv: Diablo 2 på en mac? af Pecenetra
[I går ved 08:16:15 pm]

Top Poster

Camelo Camelo
16654 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
15812 Indlæg
D3X Nyheder
8236 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
7733 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6387 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6073 Indlæg
iCoke iCoke
5931 Indlæg
Shorty Shorty
4625 Indlæg
frisser frisser
4386 Indlæg
Andrea8900 Andrea8900
3687 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 4017 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 08:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 11:03:48 am »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 02:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 10:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Offline iCoke

  • Indlæg: 5931
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +5
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 10:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1161
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 10:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

Flere nyheder

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • Mikkeline Kakaomælk: Vi kan alligevel heller ikke bruge sådan en Lars til noget!
    I går ved 08:50:44 pm
  • Lars: YES JEG BLEV SMIDT UD! Endelig kan jeg være fri for at side her inde så meget.
    I går ved 04:38:10 pm
  • Pecenetra: vi smider lars ud for at være kedelig :P
    I går ved 04:14:37 pm
  • Mikkeline Kakaomælk: Pft, du er så kedelig Lars! :(
    I går ved 03:26:05 pm
  • Lars: Jeg tror det var en "smart" tastfejl fra Dragonshard. Det er vel snart sommer :p (See what I did there)?
    I går ved 10:12:56 am
  • Pecenetra: disse samtaler er altid inspirerende, men hvad er der gør den smart??
    Januar 26, 2015, 08:45:52 pm
  • mads-wm3: hahahaha :D
    Januar 26, 2015, 07:28:51 pm
  • Mikkeline Kakaomælk: Enig med congen, forstår heller ikke hvorfor sommeren skal være smart. Kan vi ikke bare nøjes med en traditionel sommer?
    Januar 26, 2015, 05:14:09 pm
  • congen: Hvis det her er smart sommer, så jeg mere til den gammeldags sommer.....
    Januar 26, 2015, 03:58:18 pm
  • Dragonshard: nu er der smart sommer  :D
    Januar 26, 2015, 10:36:38 am
  • Camelo: Der faldt også en god sjat her i Aalborg. Ganske hyggeligt.
    Januar 25, 2015, 04:34:42 pm
  • Kimusen: Sne..? Her er der 35grader og dejligt skyfrit.. :p
    Januar 25, 2015, 01:46:06 pm
  • Pecenetra: vi har hvidt på taget....
    Januar 24, 2015, 04:44:58 pm
  • mads-wm3: 20 cm? Shit... :p Det sner rimelig meget her, men der har ikke lagt sig så meget endnu.
    Januar 24, 2015, 02:45:58 pm
  • Lars: Varm kakao er altid godt når man har en slem forkølelse og det sner udenfor. Vi har nok ca. 20 cm sne i Frederikshavn, men akter ikke at gå ud i det kolde vær ;)
    Januar 24, 2015, 02:15:41 pm
  • Pecenetra: nej desværre
    Januar 24, 2015, 12:38:25 am
  • ZanZaD: Er igen en TS server oppe?
    Januar 23, 2015, 07:41:32 pm
  • Dragonshard: øl øl kun 2 timer til fyraften  ;D
    Januar 22, 2015, 10:27:09 pm
  • TheManz: Nogen NS monks der vil køre noget rift/gr 35ish i aften så vi kan dele loot...?
    Januar 22, 2015, 05:52:19 pm
  • Camelo: Kører også Win 7 på min stationære. Kører upåklageligt. Men Win 10 ser spændende ud, og bytter gerne med Windåse 8 ;)
    Januar 22, 2015, 01:59:28 pm


Reaper of Souls Collector's Edition - Køb her