Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Sv: Clan-vedligeholdelse #2 af biigu
[I går ved 11:02:43 pm]


Sv: Hvad skal vi have til aftensmad? af Pecenetra
[I går ved 10:44:36 pm]


Sv: Paragon 100 på Seasons af Pecenetra
[I går ved 10:40:33 pm]


Sv: Hvad skal vi have til aftensmad? af Tommy
[I går ved 09:58:08 pm]


Sv: Velkommen til uwotm8! af mads-wm3
[I går ved 09:40:35 pm]


Sv: Musikbutikken af iCoke
[I går ved 09:37:21 pm]


Sv: Tidszone for forum af MonsterPool
[I går ved 09:36:42 pm]


Sv: Paragon 100 på Seasons af Camelo
[I går ved 09:33:05 pm]


Sv: Tidszone for forum af Camelo
[I går ved 09:18:45 pm]


Sv: Paragon 100 på Seasons af BirdDog
[I går ved 06:57:33 pm]

Top Poster

Camelo Camelo
16477 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
15197 Indlæg
D3X Nyheder
7472 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
7469 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6276 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6007 Indlæg
iCoke iCoke
5643 Indlæg
Shorty Shorty
4615 Indlæg
frisser frisser
4345 Indlæg
Angstskrig
3687 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 3831 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 09:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 12:03:48 pm »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 03:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 11:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Offline iCoke

  • Indlæg: 5643
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +4
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 11:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1161
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 11:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

Flere nyheder

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • Pecenetra: ja, jeg hænger nok for meget ud i Bilka
    I går ved 05:46:04 pm
  • iCoke: Jeg var også overrasket da jeg så i nyhederne at hun havde vundet. :)
    I går ved 05:21:25 pm
  • Camelo: Ja, Caroline spillede virkelig virkelig godt i går. Jeg så det meste af kampen, og hun slog virkelig fantastisk i 3. sæt. Altid fedt at slå Sharapova (skrigeren) ud.
    I går ved 03:52:17 pm
  • mads-wm3: wut? :P
    I går ved 01:12:44 am
  • Pecenetra: Caroline, er det ikke hende med den gode røv i de der trusser man finder i Bilka?
    August 31, 2014, 11:23:59 pm
  • Mikkeline Kakaomælk: Ramte Paragon 50 i år, og har så faktisk holdt en pause lige siden :)
    August 31, 2014, 02:01:02 pm
  • McOwen: Tror jeg nåede det samme på ladder. Tak til de folk jeg spillede med i løbet af de sidste par dage. Var super hyggeligt. Tror det er tid til en lille pause på et par dage nu :-)
    August 31, 2014, 09:54:17 am
  • Notler: sad to timer igår og farmede goblin's... ingen The vault :(
    August 31, 2014, 08:59:19 am
  • Camelo: Paragon 32 - season 1 DH. Hvor langt er I kommet? :)
    August 31, 2014, 01:47:31 am
  • Totem: Nå, det var også bare en engangsforestilling:)
    August 30, 2014, 09:45:01 pm
  • Camelo: Niks?
    August 30, 2014, 01:49:44 pm
  • Totem: Hvad så, er i andre også blevet smidt ud af spillet? :)
    August 30, 2014, 11:12:11 am
  • Camelo: Svaret er nok nej: [link]
    August 29, 2014, 04:43:48 pm
  • Camelo: En ting jeg fuldstændig har overset; findes der ingen paragon level leaderboards i ny patch?
    August 29, 2014, 04:24:48 pm
  • McOwen: kl. 21 passer mig en smule bedre. Håber det går i luften til tiden!
    August 29, 2014, 08:56:32 am
  • Boerre: Tak!
    August 28, 2014, 09:11:16 pm
  • Camelo: Rettelse: 21.00 ;)
    August 28, 2014, 09:01:50 pm
  • Camelo: Jo. kl. 19: [link]
    August 28, 2014, 07:04:44 pm
  • Camelo: Eller.... Regner lige på det.
    August 28, 2014, 07:03:00 pm
  • Camelo: Kl. 19 skulle det gerne være.
    August 28, 2014, 06:50:21 pm

Afstemning

  • Skal du spille ladder?
  • Dot Ja
  • 25 (67%)
  • Dot Nej
  • 6 (16%)
  • Dot Ved ikke
  • 6 (16%)
  • Totale antal stemmeafgivende: 37
  • View Topic


Reaper of Souls Collector's Edition - Køb her