Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde
collapse collapse

Diablo 2


Items
Crafting
Runeword Søger
Calculators
Guides
Mercenaries
Battle.Net
Links

Seneste Indlæg

Sv: You laugh you lose! af Lars
[Februar 04, 2016, 01:59:22 pm]


Sv: You laugh you lose! af iCoke
[Februar 03, 2016, 03:57:33 pm]


Sv: Guide: Sådan joiner du vores klan og community! af ravn725
[Februar 03, 2016, 01:22:26 am]


Sv: Guide: Sådan joiner du vores klan og community! af Gorillamask
[Februar 02, 2016, 08:18:46 pm]


Velkommen til KriRohde! af D3X Nyheder
[Februar 02, 2016, 03:51:04 pm]


Sv: Guide: Sådan joiner du vores klan og community! af ravn725
[Februar 02, 2016, 03:34:41 pm]


Sv: Guide: Sådan joiner du vores klan og community! af Gorillamask
[Februar 01, 2016, 09:09:20 pm]


Sv: Follower builds/set up (work in progress) af Pecenetra
[Februar 01, 2016, 05:21:51 pm]


Sv: Best build til solo grift for en crusader af Pecenetra
[Februar 01, 2016, 05:15:09 pm]


Sv: You laugh you lose! af iCoke
[Februar 01, 2016, 11:21:30 am]

Top Poster

Camelo Camelo
16927 Indlæg
Pecenetra Pecenetra
16464 Indlæg
D3X Nyheder
8737 Indlæg
mads-wm3 mads-wm3
8012 Indlæg
iRubMyDuck iRubMyDuck
6451 Indlæg
iCoke iCoke
6338 Indlæg
MonsterPool MonsterPool
6134 Indlæg
Shorty Shorty
4625 Indlæg
frisser frisser
4448 Indlæg
Andrea8900 Andrea8900
3705 Indlæg

Forfatter Emne: Træning´s tråden  (Læst 4857 gange)

0 Medlemmer og 1 Gæst læser dette emne.

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #75 Dato: April 12, 2012, 09:27:32 am »
0
Damn, du er sgu en stor fyr så, en rigtig kraken haha! ;)

Mit max i bænkpres er 84,6 kg som jeg løftede i sommerferien 2011. I dag løfter jeg max 75 kg.
Jeg træner ikke squat eller styrketræner ben da jeg løber og cykler rigtig meget.
Træner heller ikke rigtig dødløft, har gjort dengang jeg startede med at styrketræne, men det er mere løb jeg går op i pt. :)

Jeg er jo KRAKEN!

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #76 Dato: April 15, 2012, 12:03:48 pm »
0
Bænk: 80 kg
Squat: 100 kg
Dødløft: 90-100kg (er løbet ind i noget skade der giver mig lidt problemer med at finde optimal RM).

250 kg i squats er satme pænt!
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline LLikdaor

  • Indlæg: 1012
  • Køn: Mand
  • Dance!
  • Respect: 0
    • Vis profil
    • twitter
  • Battletag:
    LLikdaor#2123
Sv: Træning´s tråden
« Svar #77 Dato: April 21, 2012, 03:03:39 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..
Men ja many pictures! Lige som første år hvor der var alle mulige nice billeder af snaps og Mikkels testikler!
BattleTag: LLikdaor#2123

Offline KRAKEN

  • Indlæg: 29
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #78 Dato: April 21, 2012, 11:17:28 pm »
0
Bump'er lige engang.

Hvad tager folk af kosttilskud? Hvis i da overhovedet tager nogen?
Her tænker jeg alt fra Omega3(5)tabeltter og vitaminer til Kreatin og aminosyrer..

Proteinpulver - nemt tilgængeligt protein når man ikke gider forberede kød konstant
Kreatin
Omega3
Multivitamin
Evt nogle carbs. Keep it simple!

Offline iCoke

  • Indlæg: 6338
  • Køn: Mand
  • You gotta enjoy the little things.
  • Respect: +8
    • Vis profil
  • Battletag:
    iCoke#2903
Sv: Træning´s tråden
« Svar #79 Dato: April 22, 2012, 11:18:18 am »
0
Protein pulver blandet med druesukker lige efter styrketræning. That's all :)

Offline viking

  • Indlæg: 1188
  • Køn: Mand
  • Respect: 0
    • Vis profil
Sv: Træning´s tråden
« Svar #80 Dato: April 22, 2012, 11:25:45 am »
0
jack3d, Proteinpulver, Kreatin  :)
winning isn't everything..... It's the only thing.

Fidjof#2746

I5-2500k
Asus p8z68-v/gen3
Crosair Vengeance 8gb DDR3 1600MHZ
Gainward GeForce GTX 680 2GB PhysX CUDA

 


* Medlemmer Online

* Season 5

Flere nyheder

Shoutbox

Refresh History  full_page
  • Lars: Hvis nu jeg keder mig rigtig meget i morgen, så kommer der måske en overraskelse til dem der stadig spiller og er intereseret i Greater rifts :D Men måske bliver det udskudt til søndag.
    I dag ved 12:18:26 am
  • Devo: DH har solo clearet 80 på EU og 81 på US, så der er et stykke op til toppen (pt. Wizard med 88). Til 4-man pushing vinder de pt. frem som support (i stedet for WD). Om de er sjove er jo subjektivt, men brugbare er det da =)
    Februar 02, 2016, 11:14:33 am
  • Woop3x: 70-75Gr er toppen for DH - Så kan de ikke rigtig følge med længere og du skal evt overveje at lave en ALT, Wiz eller Sader. Dog er DH Multi KANON til Speedruns!
    Februar 01, 2016, 02:50:31 pm
  • BirdDog: er DH noget værd /sjov på de højere sværdhedsgrader?  min er rundet level 70 og har spillet en del timer med h ende men det føles sq lidt meeehh måske fordi jeg ikke har de fede items men
    Januar 31, 2016, 12:06:27 pm
  • Pecenetra: Det kører skam stadig - kan ikke lige huske hvornår der var ladder reset. Og der går rygter om at sidste patch faktisk er under udvikling.
    Januar 30, 2016, 06:18:02 pm
  • SKT: Irriterende, at de laver så meget om.. Er der egentlig stadig gang i Diablo 2, eller er det helt og aldeles lukket ned?
    Januar 30, 2016, 11:59:45 am
  • Lars: Shoutboxen og så YLYL tråden, hvor iCoke og jeg underholder hinanden.
    Januar 30, 2016, 09:04:14 am
  • Pecenetra: Hver 3. måned bliver alt nærmest lavet om - så pointen med at opdatere noget som helst er lidt gået af....
    Januar 30, 2016, 02:00:15 am
  • Mikkeline Kakaomælk: Ja der sker desværre ikke så meget herinde, SKT :(
    Januar 29, 2016, 03:11:18 pm
  • Guldani: ja
    Januar 28, 2016, 05:48:24 pm
  • SKT: Er shoutboxen det eneste aktive herinde nu? :(
    Januar 28, 2016, 05:37:06 pm
  • Lars: Hjemme alene, så... [link]
    Januar 28, 2016, 02:54:22 pm
  • Ice: 1½ uge.. det var hvad det tog mig at blive udbrændt i s5.. det er sq ikke godt :( men føler hurtigt at det blive for ensformigt og at man skal have bestemt build for at kunne gå ind i højt GR setup er ikke særlig opmuntrende heller
    Januar 25, 2016, 07:21:10 pm
  • Lars: [link]
    Januar 25, 2016, 06:13:21 pm
  • Mike JezZ: Jeg har leavet :)
    Januar 25, 2016, 02:03:00 pm
  • ravn725: jeg skrev til din ingame, dog uden svar tilbage:D.. men skidt nu med det. du skal lige  leave den clan du er i, før du kan få en invite til D3x
    Januar 25, 2016, 12:32:12 pm
  • Mike JezZ: Jeg vil gerne have en invite til klanen :) Du nåede kun at komme på og se jeg havde kommet ind i en anden klan, jeg nåede aldrig at sige jeg gerne ville skifte før du forsvandt igen :)
    Januar 25, 2016, 11:33:49 am
  • ravn725: der er plads, hvis du gerne vil have en invite?
    Januar 24, 2016, 05:25:37 pm
  • Mike JezZ: Hejsa jeg var på et tidspunkt medlem af diablo3x.dk klanen, men blev smidt ud pga. inaktivitet. Jeg er gået helt amok med sæsoner igen, og må indrømme jeg savner en klan. Er der nogle?
    Januar 24, 2016, 05:02:37 pm
  • Naniq: Hvis du smider en ansøgning inde i den officelle tråd på forum så er jeg sikker på at du får en invite inden for kort tid :)
    Januar 22, 2016, 05:17:39 pm