En lille opdatering.
Har ikke været helt så god til at få skrevet herinde, men det går rigtig godt.
I aften var jeg til 2 spinningstimer og forbrændte 1354 kalc =)
Omkring vægten, så er den nede på 89 kg, så er 60% færdig med min "plan"
... Har en vægt der kan vise fedtprocent og den siger jeg er gået far ca 23% til 18%. Har købt mig en fedttang, men har ikke lige fået gang i den endnu.
Har faktisk helt droppet normal styrketræning og i stedet udskriftet det med "TRX" træning. Det er super godt synes jeg. Får trænet styrke og cardio på een gang og er sikker på det giver mere, når jeg gerne vil tabe mig,
Skulle der ryge lidt muskelmasse, så er jeg også lidt afklaret med det. Det kan jo aktid opbygges igen =)
Det bliver lidt farligt omkring d. 15 maj om jeg kan holde det :p Holder LAN party, så lur mig om jeg fået lavet ordenlig mad hver dag :p
Vis indlæg
