Jep, og vi fortsætter med en sang i lidt samme stil, også fra en Winding Refn film, som er mindst lige så god som Drive imo.

Glass Candy - Bronson Theme Song

Sjovt, jeg var faktisk lige ved at komme med en bette update igår, men ville lige game i stedet.
Men kort sagt ja, så går det stadig godt.
Min vægt i juleferien var 76,1 kg så siden jeg er flyttet har jeg holdt vægten nede, har kun taget nogle hundrede gram på (men det kan jo også være muskler ).
Siden sidste post har jeg holdt ved de 3 - 5 gange træning om ugen, blandet styrke og cardio i styrketræningsrummet, men det er ved at skifte nu. Skærer styrketræningen ned til 2 og er begyndt at løbe lidt igen, ca. 2 gange om ugen også. Regner med at blive ved sådan resten af januar, men til februar vil det ændre sig. Der skal jeg begynde på Peter Sabroe seminarium, og vil derfor ikke komme til at styrketræne så tit da det ligger på mit arbejde (som jeg stadig beholder som studiejob). Jeg skifter derfor over til løb, altså løb en 3 - 4 gange om ugen, kombineret med 6,4 km til og fra skole så træningen bliver holdt ved lige.

Vægt update:
Lørdag d. 5/11-11 = 84.5 kg.
Lørdag d. 12/11-11 = 82.9 kg.  - 1.6 kg
Lørdag d. 19/11-11 = 81.1 kg.  - 1.8 kg
Lørdag d. 26/11-11 = 79.5 kg. - 1.6 kg
Lørdag d. 10/12-11 = 79.8 kg.  + 0.3 kg
Søndag d. 1/1-12 = 81 - 82 kg (GÆT).  + 1,2 - 2,2 kg
Lørdag d. 14/1-12 = 80.0 kg.  - 1 - 2 kg
Lørdag d. 21/1-12 = 79,3 kg.  - 0.7 kg
Lørdag d. 4/2-12 = 78.9 kg.  - 0.4 kg
Lørdag d. 11/2-12 = 78.2 kg. -0.7 kg
Lørdag d. 18/2-12 = 77.9 kg  -0.3 kg
Lørdag d. 25/2-12 = 78,2 kg  +0,3 kg
Lørdag d. 24/3-12 = 78,2 kg  +/- 0 kg
Søndag d. 8/4-12 = 77,5 kg  -0,7 kg
Lørdag d. 14/4-12 = 76,1 kg  -1,4 kg
Lørdag d. 28/4-12 = 75,6 kg  -0,5 kg
Lørdag d. 5/5-12 = 75,4 kg  -0,2 kg
Mandag d. 24/12-12 = 76,1 kg +0,7 kg

Vejer mig ikke så tit da jeg ikke har vægt, og ikke sover så tit hos mine forældre (gjorde jeg i juleferien).

For løbetur i 3 - 4 måneder var i weekenden. Løb 4 km på 19 minutter, som er 4:45 min pr. km. OK tid taget i betragtning at jeg ikke har løbet i viiiiirkelig lang tid. Var dog også helt færdig, og mine ben var helt færdige to dage efter. Skulle nok have startet lidt mildere ud...
Løb nede på Viby's 400 meter bane igår med en kammerat, og det gik også fint. Denne gang i et lidt mindre tempo:

KM: 6,47
Min/KM: 5:13
Tid: 33:46
Kalorier: 509

Pause dag idag og styrketræning i morgen og måske løb fredag.

Hvad med dig Monsterpool, får du stadig cyklet som en vanvittig?

Hov, havde ikke set denne tråd før jeg skrev i shoutbox.
Men igen tillykke med fødselsdagen Pece!

Fik noget lækkert laks på en pande og dertil noget friskt pasta med hvid citron sovs. Nå ja, og tomat salat.

pop that med Drake også, hattermager? Den har jeg ellers linket i musiktråden for laaang tid siden. :P

Okay det lyder nu ikke heeeelt dårligt. Kan være man skal prøve det engang.

Seneste indkøb:
PC til 9k, logitech illuminated keyboard, D3 mus, Samsung 27" pc skærm og et hdmi kabel. 12680 kr.

Nå, jeg ender sgu med at prøve det Windows 8 alligevel. Havde lige glemt jeg ikke bare kunne bruge mit windows 7, så nu prøver vi Windows 8.

Synes også det med gamle spil lyder mest nedern, men umiddelbart spiller jeg egentlig ikke nogen af dem pt. Det er mest CS:GO, GW2 og D3.