I søndags løb jeg fra Hasselager til Viby, da jeg skulle hjem og aflevere bilen til det gamle, som jeg havde lånt. Løb med rygsæk og det gik fint, indtil ca. 1½ efter jeg var kommet hjem, så fik jeg syyyyygt ondt i nakken. Kan stadig mærke det i dag. Men ellers gik turen hjem godt. Specs:
Km: 6,59
Min/KM: 5:02
Tid: 33:14
Kalorier: 525
Mandag fik jeg styrketrænet i lidt over en time, rigtig god træning med lidt flere øvelser end normalt da det var lang tid siden. Gav den maks gas og var tilfreds bagefter.
I tirsdags skulle jeg så prøve amerikansk fodbold i Viby, ved Aarhus Tigers, da en kammerat af mine går til det. Hold nu kæft ... Jeg vejer 74 - 75 kg (yep, jeg holder sgu vægten nede siden jeg er flyttet hjemmefra, yay
) og skulle op imod fyre på 130 - 140 kg (og ikke alle sammen havde kæmpe mave, de seriøse var 1,90 - 2,05 og rene muskelbæster). Efter opvarmningen skulle vi lave forskellige øvelser sammen med NL holdet (National League, det der svarer til fodbold superliga. Der er to hold, DS = "2. holdet/ikke så seriøst" og NL = pros). Jeg blev slagtet af nogle ret styre fyre. Efter 2 hits knækkede jeg min tommelfinger negl og fik en tømmerlus under hele neglen. FUCK det gør nas.
Det var ret sjovt at spille kamp med DS holdet, men damn de der NL drenge er store og ondskabsfulde.
Kunne faktisk godt holde nogle af de store drenge på DS holdet nogenlunde tilbage i en block i en 2 - 3 sekunder før jeg blev rullet over.
Tror ikke jeg skal ned og træne igen, det er for voldsomt til mig og jeg er bare alt for lille i forhold til de andre. Måske senere, men lige nu slikker jeg bare mine sår, da jeg har ondt i både ryg, nakke, hals og ben. Har fået en 5 - 7 blå mærker rundt omkring.
Drengene var ellers rigtig flinke og det var super hyggeligt, kan kun anbefale folk der bare har lidt interesse i NFL at prøve det.
Idag var jeg dog ovre og styrketræne efter arbejde. Kørte lidt ben og mave, roede 4 km og lidt forskellige udstrækningsøvelser. Fik sved på panden hvilket er godt. Det var det kunne blive til, med en meget forslået og øm krop.
Vis indlæg