3106
Information fra D3X / Sv: Shoutbox - hvad siger I?
« Dato: Maj 06, 2012, 08:03:51 pm »
Der er jo kommet mange nye medlemmer til siden sidste debat, måske derfor?
Denne sektion tillader dig at se alle indlæg oprettet af dette medlem. Bemærk at du kun kan se indlæg der er oprettet i områder du i øjeblikket har adgang til. 3106
Information fra D3X / Sv: Shoutbox - hvad siger I?« Dato: Maj 06, 2012, 08:03:51 pm »
Der er jo kommet mange nye medlemmer til siden sidste debat, måske derfor?
3107
Blogs / Sv: iCoke's træningsblog m.m.« Dato: Maj 06, 2012, 07:15:59 pm »
Yesh, var også totalt overrasket da jeg var "kommet i mål" (havde bestemt mig for at løbe 10 km), havde ikke forventet så god en tid.
Sgu lidt mærkeligt du bøvler med det nu, og ikke dengang du løb før nytår/vinter? :s En kammerat af mine træner også derovre, og siger også det er et rigtig godt center. Godt du finder et alternativ i stedet for at gå ned med flaget, nice dude. 3108
Diablo 3: Reaper of Souls / Sv: Mad til den første uge« Dato: Maj 06, 2012, 07:13:04 pm »Fuck en awesome tråd! Nogle fede planer folk har, hehe. Aha, må jeg undersøge når jeg er flyttet. Btw. så kan du jo bare lave mini pizza af et halv pita flute, også smide noget fyld oven på, nemt og friskt i hvert fald. Btw. nr 2 så har de tilbud på Margrethe skåle i Imerco i denne uge, dog kun 1½, 2 og 3 liter (så vidt jeg kunne læse ud fra reklamen), men 3 skåle inkl. låg til alle 3 for 200 kr mener jeg det var. Rimelig godt tilbud, hvis man mangler dem i den størrelse. 3109
Information fra D3X / Sv: Shoutbox - hvad siger I?« Dato: Maj 06, 2012, 06:46:43 pm »
Helt sikkert, da jeg har en bærbar til at stå ved siden af så jeg kan komme på forummet.
Skal nok come in handy hvis man lige skal have et råd, søger noget hjælp el. lign. 3110
Tech. Support / Sv: Hvad skal jeg opgradere?« Dato: Maj 06, 2012, 06:45:34 pm »
Nå ja, skal lige siges jeg ikke spiller 1920 x 1080, men 1680 x 1050 (det er jo en maskine fra august 2008 ) og jeg spillede betaen i window mode.
Bare for at have lidt at sammenligne med. 3111
Diablo 3: Reaper of Souls / Sv: Mad til den første uge« Dato: Maj 06, 2012, 06:43:05 pm »
Fuck en awesome tråd! Nogle fede planer folk har, hehe.
Angst, husk nu at købe nogle gode søde gulerødder, de billige slave gulerødder smager imo ikke særligt godt.. Mener man kan købe nogen der hedder "Søde og sprøde" eller sådan noget i en lille pose. Nok lidt dyrere, men de smager nu altså meget bedre. IMO ofc 3112
Tech. Support / Sv: Hvad skal jeg opgradere?« Dato: Maj 06, 2012, 06:36:23 pm »
Jeg har næsten stort set samme pc som dig, har bare en quad core 2,66 ghz istedet for i7 og 8 gb lidt sløvere ram.
Den kører beta flydende på næsten max, så du kan sagtens spille med den du har nu, dog ikke med alt på max. Just FYI 3113
Off Topic / Sv: Billedtråden!« Dato: Maj 06, 2012, 03:35:31 pm »
Elsker at man kan vælge helt op til 1000 pølsehorn, hahaha
Men de ser sgu nice, god føde til gaming! 3114
Off Topic / Sv: Hvad lavede I kl 13.37 i dag?« Dato: Maj 06, 2012, 03:29:59 pm »
Good one MikL, haha.
På vej ud på en løbetur kl. leet. 3115
Off Topic / Sv: Dit yndlings fastfood?« Dato: Maj 06, 2012, 03:25:01 pm »Den bedste tråd på side!! Ja jeg har tømmermænd og lyst til junk <3 haha Haha, en gode side at søge inspiration til Hvad endte du så med at vælge, eller hvad skal du have senere? Tillykke med 1000 post btw. 3116
Blogs / Sv: iCoke's træningsblog m.m.« Dato: Maj 06, 2012, 03:24:05 pm »
Har i dag opdateret den første post i denne tråd, for at gøre status over det sidste halve år, altså siden jeg oprettede denne tråd. Hvad har jeg opnået og hvad skal jeg gøre fremover.
I dag fik jeg løbet 10,01 km. Ikke på Vibys 400 meter bane, men omkring en grusbane vi har herude i Hasselager. Den var 0,3 km lang (ifølge mit ur). Det gik godt, ikke rigtig nogen vind, lidt koldt måske, og blev ret hurtig tør i halsen, men ellers gik det nogenlunde. Fik sidestik efter 6 km som ikke gik væk, hvilke gjorde jeg satte tempoet lidt ned. Men alt i alt et godt løb der må være en ny rekord for hvor hurtigt jeg har løbet 10 km. Kan huske at jeg løb 10,5 km på 55 minutter da jeg var værnepligtig efteråret 2010. KM: 10,01 Minutter/KM: 4:35 Tid: 46:00 Kalorier: 798 Tror den står på styrketræning i morgen efter arbejde, og på tirsdag vil jeg måske forsøge at sætte ny rekord for 5 km (24,01 tilbage i februar), hvis altså benene er gode. 3117
Off Topic / Sv: Hvad skal vi have til aftensmad?« Dato: Maj 06, 2012, 11:11:14 am »
Lyder sgu nice Mikkel!
Skal have oksemørbrad med ovn kartofler og sovs til i aften. 3118
Off Topic / Sv: Hvad lavede I kl 13.37 i dag?« Dato: Maj 05, 2012, 02:38:42 pm »Sad med min kaffe - man må chille mens man kan! Går ikke mange uger før jeg inviterer dig på kaffe/en bette skarp el. lign. på min altan Flytter d. 15 og skal lige på plads osv, men så ryger der nok en invitation ud. Så kan du jo tage Per med, og måske kan Skou også kigge forbi 3119
Off Topic / Sv: Hvad skal vi have til aftensmad?« Dato: Maj 05, 2012, 02:37:37 pm »Skal have rester fra igår, gode rester da min chili con carne blev rigtig god.Den chili er helt sikkert også bedre i dag, end den var i går! Uha, så er den godt nok god, men ja, sådan plejer det jo at være. 3120
Blogs / Sv: iCoke's træningsblog m.m.« Dato: Maj 05, 2012, 02:37:00 pm »Endnu en god update på min vægt. Lørdag d. 5/11-11 = 84.5 kg. Lørdag d. 12/11-11 = 82.9 kg. - 1.6 kg Lørdag d. 19/11-11 = 81.1 kg. - 1.8 kg Lørdag d. 26/11-11 = 79.5 kg. - 1.6 kg Lørdag d. 10/12-11 = 79.8 kg. + 0.3 kg Søndag d. 1/1-12 = 81 - 82 kg (GÆT). + 1,2 - 2,2 kg Lørdag d. 14/1-12 = 80.0 kg. - 1 - 2 kg Lørdag d. 21/1-12 = 79,3 kg. - 0.7 kg Lørdag d. 4/2-12 = 78.9 kg. - 0.4 kg Lørdag d. 11/2-12 = 78.2 kg. -0.7 kg Lørdag d. 18/2-12 = 77.9 kg -0.3 kg Lørdag d. 25/2-12 = 78,2 kg +0,3 kg Lørdag d. 24/3-12 = 78,2 kg +/- 0 kg Søndag d. 8/4-12 = 77,5 kg -0,7 kg Lørdag d. 14/4-12 = 76,1 kg -1,4 kg Lørdag d. 28/4-12 = 75,6 kg -0,5 kg Lørdag d. 5/5-12 = 75,4 kg -0,2 kg Ikke det store vægttab, men hvis der er røget nogle gram fedt og måske gainet nogle gram muskler, så er det jo fint. Næste weekend er nok sidste vægt update i et stykke tid. Flytter nemlig hjemme fra d. 15/5 og har ikke selv en vægt. Går nok lidt tid inden jeg får købt mig en. :-/ Holder btw. hviledag i dag, dvs. ingen træning. Jeg springer dog en stor frokost over og har snuppet et æble, en banan og nogle mandler, for at få et lille kalorieunderskyd = et par gram fedt der bliver brændt, forhåbenligt. Har dog gjort rent, så lidt aktiv har jeg været. I morgen står den på løb, måske på Vibys 400 meter bane, skal lige høre en kammerat om han vil med. |