4756
Blogs / Sv: iCoke's træningsblog m.m.
« Dato: Februar 19, 2012, 07:51:02 pm »
God omgang træning, som vi også snakkede om over skype. Især hurtig 5 km løb, vel at mærke efter 32 km på cykel.
Fik lavet lidt armbøjninger, rygbøjninger og mavebøjninger herhjemme på gulvtæppet i dag. 2 sæt af hver med gentagelser til jeg ikke kunne mere. 'Sgu fint nok, stille og roligt. Lidt er bedre end ingenting
Fik lavet lidt armbøjninger, rygbøjninger og mavebøjninger herhjemme på gulvtæppet i dag. 2 sæt af hver med gentagelser til jeg ikke kunne mere. 'Sgu fint nok, stille og roligt. Lidt er bedre end ingenting