Log ind med brugernavn, kodeord og sessionslængde

Vis indlæg

Denne sektion tillader dig at se alle indlæg oprettet af dette medlem. Bemærk at du kun kan se indlæg der er oprettet i områder du i øjeblikket har adgang til.


Beskeder - iCoke

Sider: 1 ... 315 316 317 318 319 [320] 321 322 323 324 325 ... 418
4786
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til Livtraser!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:36:21 pm »
Velkommen til dig også Livtraser :)

4787
Off Topic / Sv: Billedtråden!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:21:26 pm »
Haha, nice kostume Duckie! Du ser godt ud i sådan nogle viking/skyrim klæder ;D

Har du også et weap med?

4788
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til Frede777!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:15:58 pm »
Velkommen til dig også Frede! :)

4789
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til CrowPoop!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:15:35 pm »
Velkommen til Mr. Poop! :)

4790
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til churaki!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:12:26 pm »
Velkommen til forummet! :)

4791
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til Minax!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:11:34 pm »
Velkommen til siden! :)

4792
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til JacoAnd!
« Dato: Februar 18, 2012, 08:01:12 pm »
Velkommen til! :)

4793
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til madsbasse12!
« Dato: Februar 18, 2012, 06:03:06 pm »
Velkommen til Basse Mads! :)

4794
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til LeFrimann!
« Dato: Februar 18, 2012, 06:02:37 pm »
Velkommen Mr. Troll! ;D

4795
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til berthou!
« Dato: Februar 18, 2012, 06:02:12 pm »
Velkommen velkommen!

4796
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til Godsdog!
« Dato: Februar 18, 2012, 06:01:51 pm »
Haha, nice nickname! :D Velkommen til.

4797
Off Topic / Sv: Hvad skal vi have til aftensmad?
« Dato: Februar 18, 2012, 05:55:45 pm »
Rodfrugter, en hel kylling i ovnen og en skinkeculotte. :) ved ikke hvilken sovs eller grønsager vi skal have til.

4798
Off Topic / Sv: Hvad lavede I kl 13.37 i dag?
« Dato: Februar 18, 2012, 05:54:29 pm »
Wtf Depi? En morder i familien? :P

Hjalp de gamle med at flytte et køleskab. :)

4799
Blogs / Sv: iCoke's træningsblog m.m.
« Dato: Februar 18, 2012, 05:53:02 pm »
Tak for dit tip McOwen! :) Grunden til at jeg aldrig træner ben når jeg styrketræner er fordi jeg cykler 50 km hver uge og løber mellem 20 - 40 km. Styrketræner sådan set kun fordi jeg godt kan lide det, og fordi jeg har gjort det meget før jeg begyndte at træne til marathon, så det er også for at vedlige holde min styrke bare lidt. Tror dog ikke at jeg vil begynde at træne ben når jeg styrketræner, måske en lille smule. :)

Fik løber 6.xx km i går med et pace på 5.07 pr. km så vidt jeg husker. Glemte at skrive det herinde og kan først se det præcise løb næste gang jeg sætter uret til opladningen, fordi jeg også var ude at løbe i dag. Blev dog kun til en meget lille tur, følte mig træt af en eller anden grund... :-/

KM: 4.48
Minutter/KM: 5.11
Tid: 23.17
Kalorier: 371

4800
Velkommen til D3X / Sv: Velkommen til hansi100!
« Dato: Februar 18, 2012, 12:20:42 am »
Jamen velkommen til Hansiiiiiiiiiii også! ;D

Sider: 1 ... 315 316 317 318 319 [320] 321 322 323 324 325 ... 418
  • Powered by SMF 2.0.7 | SMF © 2006–2011, Simple Machines LLC
    SimplePortal 2.3.5 © 2008-2012, SimplePortal
    •