Ved sgu ikke, jeg kan godt lide man kan snakke lidt mens man løber ved ikke lige hvor meget jeg har at snakke med dem om, men bare det motivere så det sgu fint 

Så du mener at snak om børn der skal køres til fodbold og sure sokker der skal vaskes er bedre ?

I er fandme tossede.

Vi snakker om arbejde, tøser, biler, øl, slankekure, bacon, ferie og måske mere bacon.

Jeg bruger musik hvis jeg er alene - mit eget åndedræt er ikke motiverende. Musik derimod er.

Btw - jeg skal have nye løbeørebøffer - nogen forslag?

tilføj lidt verdenssituation og vejret, så har du hvad vi plejede at snakke om også.. Det gik bare ikke når der var teenagere med på turen...

Eneste jeg har lært er at de små ear-plugs er bedst, noget med at 60-70% af kropsvarmen kommer ud gennem ørerne når det er, så noget der kommer til at sidde over ørerne kan give problemer for kroppen.. Ham jeg lige snakkede med anbefalede bare nogle almindelige nogle med bøjle på så de selv holdt sig om øret, de der sad i øret for at blive holdt fast gled let og ofte ud igen på grund af sved og rystelser.. Spurgte en jeg vidste løb maratons her for et par dage siden

Går ud fra at man så også kan købe nogen af dem så sidder fast i brillestel eller er helt indbygget - men mon ikke I allerede har en afspiller

De er lidt for dyre til mig men ihvertfald sådan nogle i den stil man skal gå efter

Ja det er jo det, så jeg tror jeg nøjes med nogle billige. Så kan man jo altid ønske sig dem der i gave da jeg tror de er rimelig god kvalitet 

Jeg vil også gerne høre forslagene da jeg selv mangler, har ingen så kan derfor ikke høre musik mens jeg løber.. heldigvis er åndedrættet så sexet at det ikke gør noget  pffff!

.....

Det der med beta, kan du godt glemme.
Den kan kun tilfalde mig fordi jeg er en så ejegod person.

Det bliver vi satme 2 om at bestemme!