5896
Denne sektion tillader dig at se alle indlæg oprettet af dette medlem. Bemærk at du kun kan se indlæg der er oprettet i områder du i øjeblikket har adgang til. 5897
Trade SCL / Sv: iCoke's need- og offerlist.« Dato: November 17, 2011, 06:51:47 pm »har bloodfist 20ed til at ligge. Dem kunne jeg godt bruge! Er der noget på min liste du kunne bruge, eller skal vi ordne det i fg? 5898
Off Topic / Sv: Hvad lavede I kl 13.37 i dag?« Dato: November 17, 2011, 06:50:50 pm »Har været uden arbejde siden februar 2010. Har haft noget vikar arbejde.Stod og pakkede en masse ordre på arbejde.Arbejde! Nå for filan da, det er jeg da ked af at høre, hvis du da ikke er tilfreds med det. Synes selv vikar arbejde er okay, man får da prøvet nogel forskellige ting af og mødt nogle mennesker.. 5899
Off Topic / Sv: Hvad skal vi have til aftensmad?« Dato: November 17, 2011, 06:49:24 pm »
Skal have benløse fugle i aften, mega nice!
5900
Diablo 3: Reaper of Souls / Sv: Followers (beta - templar)« Dato: November 17, 2011, 12:25:52 am »
Hvor er det fedt du gider at lave de her "guides"! De er jo satme lige til at smide op på en "diablo 3 wikipedia" side.
Godt arbejde og dejligt læsestof! 5901
Blær og Tud / Sv: Ladder-fund #3« Dato: November 17, 2011, 12:23:37 am »
Hmm. Tog lige et par mf runs her til aften.
Min første BK4 nogensinde, tak andy. Raven 15/1xx Titans, bartucs, guardian angel og andre rand. items. 5902
Off Topic / Sv: Recommend a movie!« Dato: November 16, 2011, 10:58:57 pm »Swordfish er altid værd at se og så er Halle Barry med Det har du ret i, rigtig fed film og der er mega fed lyd i den også. Bonus hvis man har surround Ret langt tid siden jeg har set den.. Må jeg nok også hellere få set en dag. 5903
Off Topic / Sv: Recommend a movie!« Dato: November 16, 2011, 10:43:03 pm »
Det syntes jeg ikke dengang jeg var 15..
Conan the Barbarian er ikke noget at råbe hurra for. Jeg havde ellers store forventninger Jason Momoa, da jeg elsker hans optræden i både Game of thrones og Stargate Atlantis - men filmen er basalt uden er gennemgående fedt plot, som kun giver dybde til 3-4 karakterer. Den kan sagtens ses, blot ikke med høje forventninger. Så fik jeg set Conan. Synes Jason Momoa gjorde det godt, han passede godt ind i rollen som Conan. Ikke den fedeste film, men hvis man vil se action fra start til slut, ingen censur men masser af blod og effekter som i "Spartacus" så er den klart anbefalelsesværdig. 5904
Blogs / Sv: iCoke's træningsblog m.m.« Dato: November 16, 2011, 10:34:34 pm »
Tak for P90X dokumenterne Pec, har allerede skimtet fittness guiden igennem og tror jeg vil lave et træningsprogram som fokuserer på cardio/høj intensivitets kredsløbstræning. Mere om det senere!
Onsdag d. 16/11-11. Cyklede 10 km i alt (Til og fra Johnson). Træningsrutine #2: Triceps, skulder og nakke. 50 minutters træning. Opvarmning = 5 minutters sjipning. Udtrækning = 2 minutters udtrækning af triceps og nakke. Lige efter træning drikker jeg en protein shake med 40 g protein pulver (30 g protein) + 20 g dextrose (druesukker). Igen i dag spiste jeg en protein bar til kaffepausen på arbejde (kl.15.00), ca. 1½ time inden træning. Fungerer godt, går ikke sulten i træningslokalet. Se træningsprogram på side 1. Alt i alt en okay træning, det gik godt med alle øvelserne, dog havde jeg en lille smule hovedpine så ved nogle sæt af øvelserne blev de sidste 2 reps ikke altid gennemført med 110% intensivitet. Fik boller i karry med ris og broccoli til aftensmad ca. 1½ time efter afsluttet trænings, så det er okay. Måske er der hvile dag i morgen, det finder jeg ud af i morgen tidlig. Hvis jeg har det okay kan det være jeg vil prøve mig ad med et træningsprogram #4, cardio/høj intensivitets kredsløbstræning, nu må vi se. 5905
Off Topic / Sv: Recommend a movie!« Dato: November 16, 2011, 10:12:41 pm »
Da jeg så den for første gang for en 6 år siden tænkte jeg "wtf?" mens vi venner synes den var top dollar.. Kunne da godt være man skulle se den igen, og se om man fatter noget denne gang. Den skulle jo være god!
5906
Off Topic / Sv: Hvad lavede I kl 13.37 i dag?« Dato: November 16, 2011, 10:09:49 pm »Stod og pakkede en masse ordre på arbejde.Arbejde! Er du uden arbejde pt. frisser? Måske derfor du spiller D2 kl. 13.37? 5907
Off Topic / Sv: Musikbutikken« Dato: November 16, 2011, 10:09:10 pm »
Yup de er sgu meget cool! Noget rigtig kram.
5908
Off Topic / Sv: Recommend a movie!« Dato: November 16, 2011, 07:46:33 pm »Måske er det lige så meget glæden over den endelig er slut Ej jeg synes nu at den gjorde det godt uden at være for lang og kedelig... Dog ikke en der ringer topkarakterer nej, men eneste nævneværdig jeg havde luret på i længere tid..Eneste gode jeg faktisk har set på det sidste er den sidste Harry Potter - resten har været lidt så som så... måske forventer jeg bare for meget af film Jeg har ikke læst de sidste 2 eller 3 bøger, hvilket jeg personligt synes gjorde filmene meget federe og synes ikke den sidste var en undtagelse, synes den var rigtig rigtig god.. 5909
Off Topic / Sv: Musikbutikken« Dato: November 16, 2011, 07:43:50 pm »
Mega fed sang, kan godt genkende den, men vidste ikke hvem der havde lavet den! Og ja, ret syge tetris skillz!
Er en sucker for 80'er musik, og med lidt up-to-date DJ skillz er det bare for nice! 5910
Trade SCL / iCoke's need- og offerlist.« Dato: November 16, 2011, 07:18:26 pm »
Hej! Det er min tråd for hvad jeg mangler og hvad jeg ikke skal bruge/har til trade. Ikke så tit jeg skriver hvad jeg har tilovers, da folk selv plejer at skrive en need liste i deres eget topic, men bare spørg.
Vil du vil have noget free så skriv, så ser vi på det. Søger: Mara 30 Verdungo 40 vita, 15% DR Waterwalk 65 life, 210% ED, upp'ed eller ej. Mages 30% ED, uppd'ed eller ej. 2 x Light skiller 12 fhr. |